晚上要打球前收到小朋友明天要考的考卷，簡單的校正一下題目錯誤就去打球了。一開始就還是一樣抹姐在哪發號施令湊人打，我也很隨意就陪初學的阿姨練球。這兩天覺得練這個也不錯！除了練中遠台的防守外，雙腳的小碎步與正回反的步伐都有助於練習，最起碼不是傻傻跳腳步那麼無聊啦！
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- Sep 23 Thu 2010 23:56
[練球ladisai]嘖嘖...學長不要一直擦網
- Sep 22 Wed 2010 21:01
[練球ladisai]有一種東西叫做打爽球
- Sep 21 Tue 2010 10:42
[練球ladisai]練不到位的感覺
這幾天雖然刮颱風又下雨的，但總慶幸只有前天大到舉步維艱。加上長臂猿又被放出來，這幾天正常來說練的收穫要算多，卻老覺得練不到點。速度跟球感都越來越恢復的狀況下，照理來說球質球威會更往上走，卻整個發現有點停擺了。
- Sep 17 Fri 2010 23:49
[練球ladisai]開心...專心...
最近因為體檢的事情弄得自己很"阿雜"，沒想過我會跟肝還有我的膽固醇這麼難相處，小良大人說得很對！他們是我養出來的，所以我也可以讓它們聽話！只是當中秋與中颱一起來的日子，讓我沒有太多時間安撫它們要乖。也就沒把練球的事記錄下來。
- Sep 14 Tue 2010 01:04
[練球ladisai]經驗
最近還是很躁熱，就想去公司貪涼！順便動一動，結果唯一一天沒帶多球，球場卻沒半個人。就跑到下面健身房去練身體，不過經驗告訴我，等下上去打球應該會很慘。一上去打，整個肌肉很繃緊，身體顯得很硬，加上這陣子手感的低迷，其實還真不知道再打什麼。還好的是，總是能先練一下。
- Sep 12 Sun 2010 22:04
[練球ladisai]交際球
今天還是維持一貫懶懶的狀態，特別是早上被電鑽施工的聲音吵起來，去找鞋子又沒找到喜歡的。又被嫌棄我愛的眼光，只能說：我愛妳的不愛。回來後自己分享了Ａ餐，一頓粗飽後還是希望能動一動。偏偏又在下雨...更討厭的是，剛開車還下蠻大的，一個紅綠燈後，雨停了。整個就覺得真是捉弄人。
- Sep 12 Sun 2010 21:33
[練球ladisai]讓分這件事...
這兩天打球就是很沒勁，懶懶的！感覺上像是球摸多了也會膩一樣，但是不摸又不行。總覺得維持一下還是比較好的，想單純的牽牽球打打正反手，把一些單項技術的動作在強化連續與質量。說是這麼說，不過自從長臂猿去當兵後，幾乎都處於沒球練的狀況，特別是我對以賽代練的成效與信任度很差，我還是比較喜歡系統性的單球與多球訓練。
- Sep 12 Sun 2010 21:31
[練球ladisai]要能軟硬兼吃！軟球質的省思
這兩天為了要體檢，稍稍調整了作息。只是好像有更糟的感覺，昨天餓醒，就摸到天亮去吃飯，才又跑去睡。今天就下午就進去公司打，跟阿姨閒聊了一下。她跑去睡午覺，我練我的發球跟動作。雖然說這樣的練法很有限，但是能練總不不練好，總不能一直都存在不能拉直線的漏洞。話說，今天真的得好好的省思一下這個問題。
- Sep 12 Sun 2010 21:30
[練球ladisai]1mm的神奇...
在昨天打的糟糕透頂的情況下，突然想把小Pho縮短1mm改成我慣用的160小拍面，猶豫得很久的結果就是我還是會去做，只是慢一點！雖然說改拍已經不是第一次了，但是手工改拍有的問題就是耗時與要人去目測，不能像丟給雕刻機修一修精確無敵。特別是不小心改爆了話，即使小醜也會讓我心裡很彆扭。雖然有不少拍就是這樣就不打了，但是我還真不希望小Pho落得這種下場。
