新手三戒，其實只是三種新手比較需要避免的器材選用而已．簡單說就是，你是個新手，下列的器材最好不要碰！不僅或減緩你學習的步伐，更會讓你陷入被歸類為不正統的範疇內．
１．加料拍不要用，所謂的加料拍即為有特殊夾層的底板，碳纖維、芳基纖維、混合纖維諸如此類．
２．加料皮不要用，所謂的加料皮這裡指本身內建快速膠的膠皮以及灌膠這個動作．
３．顆粒、Anti不要碰，顆粒範疇很廣包含長中短、Anti也是．
１．加料拍不要用：為什麼不用呢？底板有力支持性又夠！球場很多人推薦呀！在下不否認這些優點，卻同時也指出這些東西的缺點，正因為他結實，所以要更高的技術控制；正因為他好，需要更高的手段去駕馭．身為一個初學的人需要的是穩定，不是殺敵一千自傷五百，甚至更多的是尚未殺敵，自斷生路．球板跟筆一樣，要挑一枝筆好寫，要輕巧、要賞心悅目、要雍容華貴，但筆就是筆，不能拿來寫的筆，就喪失了身為筆的功用，怎能在稱是筆呢？
２．加料皮不要用：理由很簡單，跟底板一樣，可是這裡要強調灌膠這個動作！很多人會說灌膠會讓膠皮更咬球更有力！這是對的！可是身為一個新手，在穩定的狀況下，器材的穩定性最重要，灌膠的多寡，膠皮吃膠的狀況除非像職業選手用沒幾天就換一張才能維持膠皮在比較穩定的灌膠狀態，不要說新手，就算業餘有時都很難控制．那不灌膠，用內建的膠皮呢？內建膠皮用意本身就是模擬灌膠後的膠皮，柔軟度、彈性都容易誤導了新手認為那樣就是有質量的球，卻不能展現膠皮實際的能力，變成過度依賴器材！在學習的路程，不是很好的途徑．
３．顆粒、Anti不要碰：其實這類的膠皮很有特點，也造就出更多的風格打法，但回歸到基本面，以顆粒而言基本上很難掌握擊球瞬間有多少顆粒撞在球上，都需要手腕作微調整或是精準的擊球點才可以打好，對基本功的要求更重，那身為一個新手，基本攻都尚未培養好！去打這些東西會為了要進球多了很多不合理的動作，這也是在這覺得不妥的地方．有人覺得短顆粒不在這個範疇裡，確實短顆能撞能磨，可是短顆的速度質量跟平面還是有差異，短顆更要求擊球點，擊球點漂亮就會進！這點培養撞擊的點很不錯，可是也不免提到當球點不好時，平面可以做調整，這對平面來說很重要！所以還是建議不要碰顆粒會比較好些．
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